Dentifricio al carbone attivo e dentifricio rimineralizzante

Unitevi a noi nella preparazione di due ottimi dentifrici che contengono solo ingredienti naturali e sani per mantenere i vostri denti brillanti, le gengive calme e l'alito fresco. E non è tutto: il procedimento è così semplice che vi porterà via meno tempo di una visita al negozio e il dentifricio fatto in casa farà sicuramente piacere al vostro budget. Non vediamo alcun motivo per non dargli una possibilità!

Perché un dentifricio naturale?

Dopo aver letto alcuni articoli sull'igiene dentale, mi è apparso chiaro cosa è meglio evitare quando ci si lava i denti. E poiché non è affatto facile trovare in negozio un dentifricio che soddisfi le condizioni, la scelta è caduta su quello fatto in casa. Infatti, molte marche di cosmetici dentali includono nelle loro formule i seguenti prodotti:

Dolcificanti: Sorbitolo, saccarina e altri dolcificanti artificiali sono spesso presenti nei dentifrici per renderli più appetibili. Purtroppo, non ci sono prove che questi ingredienti siano benefici (o addirittura sicuri) per la salute orale. Lo xilitolo, invece, in alcuni studi è risultato positivo per denti e gengive.

Triclosan: una sostanza chimica utilizzata nei saponi e nei preparati antibatterici che si è scoperto essere in grado di influire negativamente sul corretto funzionamento del cuore. La FDA (Food and Drug Administration) sta attualmente testando il triclosan per verificare se sia sicuro per l'uso umano.

Tensioattivi: molti dentifrici contengono tensioattivi che creano schiuma in bocca. Tuttavia, queste sostanze possono irritare la bocca o addirittura causare ulcere.

Fluoro: è sicuramente l'ingrediente più discusso dei dentifrici. È l'ingrediente del dentifricio più discusso, il più popolare. L'Università di Harvard ha recentemente affermato che il fluoro può essere responsabile della riduzione del quoziente intellettivo dei bambini (fonte) e altri studi confermano che il consumo di fluoro provoca l'indebolimento delle ossa, l'abbassamento della funzione tiroidea, l'alterazione della funzione metabolica e persino la demenza.

Glicerina: una materia prima che si ipotizza sia importante quanto il fluoro. La glicerina si trova nella maggior parte dei dentifrici. È un liquido dolce e incolore che, secondo alcune ricerche, rimane sui denti, formando uno strato attraverso il quale la saliva, che fornisce minerali ai denti, non può raggiungere i denti. Quindi, se volete rimineralizzare i vostri denti, provate a evitare la glicerina.

Inoltre, i dentifrici contengono spesso coloranti, aromi e sapori artificiali. Ma basta con la teoria, passiamo alle ricette.

Dentifricio remineralizzante

La rimineralizzazione dello smalto dei denti, un processo che in passato la maggior parte dei dentisti riteneva impossibile, è sempre più chiacchierata e il numero di articoli e studi che trattano l'argomento è in aumento. Ma cerchiamo di essere brevi.

Se volete seriamente rimineralizzare e rigenerare la vostra cavità orale, dovete compiere due passi essenziali: aumentare i livelli di minerali nel vostro corpo e nella saliva modificando la vostra dieta e utilizzare un dentifricio che fornisca e apporti minerali allo smalto dei denti. Il primo passo spetta a voi, e oggi siamo felici di aiutarvi con il secondo! Vi proponiamo una semplice ricetta per un dentifricio ricco di minerali che, non contenendo fluoro, è adatto a bambini e neonati e a persone con disturbi della tiroide.

Che cosa ci serve?

- 5 parti di litotamina: Il Lithothaminum è una specie marina macinata che contiene una quantità eccezionalmente elevata di minerali, soprattutto calcio, utilizzato per la mineralizzazione del corpo, quindi è un ingrediente perfetto per la nostra pasta!

- 1 parte di terra di diatomee (non necessaria - contiene oligominerali e quarzo ed è leggermente abrasiva)

- 2 parti di bicarbonato di sodio (si può omettere, ad alcune persone non piace a causa della maggiore abrasività!)

- 3 parti di xilitolo: Lo xilitolo o zucchero di betulla è un ottimo rimedio per combattere la carie. Come già detto, lo xilitolo ha dimostrato in molti studi di rimineralizzare lo smalto dei denti e persino le ossa stesse. Ma se non volete usare alcun dolcificante e non vi dispiace il sapore amaro della pasta, potete tranquillamente evitarlo

- 3-5 parti di olio di cocco

- Altri ingredienti facoltativi: gli oli essenziali preferiti per aggiungere sapore (menta, cannella, chiodi di garofano e arancia sono ottimi), la mirra, usata nella medicina popolare per curare le infiammazioni orali, o il sale dell"Himalaya

- Vaso o bottiglia di vetro

- Ciotola, cucchiaio

Come si fa?

Se necessario, riscaldare l'olio di cocco a bagnomaria fino a renderlo completamente liquido. Se si utilizzano ingredienti non finemente macinati, come xilitolo, mirra o sale dell'Himalaya, macinarli fino a ottenere una polvere finissima.

In una ciotola, mescolare accuratamente tutti gli ingredienti secchi (alghe, diatomee, xilitolo, mirra e altri ingredienti secchi).

Aggiungere gradualmente l'olio di cocco alla miscela fino a raggiungere la consistenza desiderata.

Aggiungete gli oli essenziali e altri ingredienti facoltativi per ottenere una pasta di vostro gradimento.

Trasferire in un barattolo di vetro.

SUGGERIMENTO: La quantità di pasta che preparate dipende da voi, scegliete una quantità adatta a misurare le parti. Quindi una parte può essere sia un cucchiaio che un cucchiaino.

Pasta sbiancante con carbone attivo

Probabilmente starete pensando che siamo pazzi. Carbone nel dentifricio? Sappiamo che sembra assurdo, ma sì, stiamo davvero parlando di un dentifricio nero al carbone attivo dall'aspetto spaventoso. Se desiderate denti splendenti, dovreste provare questo dentifricio: è tutto naturale, privo di ingredienti tossici e, soprattutto, funziona davvero!

Che cos'è il carbone attivo

Il carbone attivo (carbone) è un carbone con una porosità estremamente elevata, che viene appositamente lavorato in modo da aumentare fino a 100 volte la superficie delle molecole di carbonio in esso contenute. Sembra complicato? Semplice, il carbone di legna ha naturalmente grandi capacità di assorbimento, mentre il carbone attivo è una forma potenziata di carbone di legna che vanta capacità di assorbimento super, super, super.

È questo che rende il carbone attivo un aiuto eccezionale per lo sbiancamento dei denti, perché è in grado di eliminare le macchie come nessun'altra sostanza (tira letteralmente fuori lo sporco dai denti). A ciò si aggiunge il fatto che il carbone attivo è leggermente abrasivo; quindi, può sminuzzare i denti molto delicatamente. È tutto ciò che serve per avere denti meravigliosamente bianchi.

Che cosa ci serve?

- 2 cucchiai di carbone attivo di alta qualità

- 1 cucchiaio e mezzo di olio di cocco

- 1 cucchiaio di xilitolo

- 5 gocce di menta piperita o altro olio essenziale

- Un bicchiere, un barattolo o un qualsiasi contenitore

- Ciotola, cucchiaio

Come si fa?

Seguire la stessa procedura del dentifricio precedente.

Se l'olio di cocco è solidificato, riscaldarlo lentamente a bagnomaria fino a renderlo completamente liquido. Assicurarsi che tutti gli ingredienti siano finemente macinati.

In una ciotola, unire prima tutti gli ingredienti secchi e mescolarli accuratamente.

Versare lentamente l'olio di cocco sciolto nella miscela e versare la quantità necessaria di olio essenziale.

Mescolare fino a ottenere una pasta priva di grumi, quindi trasferirla in un contenitore a scelta.

SUGGERIMENTI

Provate prima ad applicare la pasta (una quantità pari a un pisello) con un dito pulito sulle gengive e a massaggiarle. Poi lavate i denti come di consueto con uno spazzolino umido. Sciacquare la bocca e lavare nuovamente i denti con una quantità di pasta della grandezza di un pisello. Spazzolare i denti due volte al giorno come di consueto o in aggiunta, ad esempio, una volta alla settimana.

Se non vi piace la menta, usate qualsiasi altro olio essenziale, il limone funziona benissimo e ha anche un buon sapore.

Dentifrici naturali pronti per l'uso

Se non ve la sentite di preparare il vostro dentifricio naturale, non disperate: fortunatamente ci sono diverse ottime opzioni per prendersi cura dei denti in modo sano, efficace e sicuro. Ecco una carrellata dei nostri preferiti:

Nutrismile - Dentifricio sbiancante naturale senza fluoro, dolcificanti artificiali o aromi. L'Ester-C rafforza efficacemente lo smalto dei denti e li protegge dalla carie. Contiene oli essenziali di arancia, cannella e menta.

Powersmile - Dentifricio naturale al gusto di menta, senza ingredienti inutili, sbianca i denti in modo sicuro. L'estratto di semi di pompelmo ha un effetto antibatterico, la perilla previene la formazione di acidi e l'aloe vera ha effetti benefici sulle gengive.

Sea Fresh - Dentifricio naturale con il sapore del dentifricio classico (o delle orbite blu). Senza fluoro, dolcificanti artificiali e aromi. L'efficace combinazione di estratti di menta e prezzemolo garantisce un alito fresco. Le alghe marine hanno un effetto antibatterico e tre ingredienti sbiancanti (polvere di bambù, bicarbonato e silice) prevengono la formazione della placca. Non danneggia lo smalto dei denti.

Dentifricio biologico con argilla bianca e gialla - Dentifricio a base di argilla bianca e gialla, con l'aggiunta di olio essenziale di limone. Remineralizza, tonifica, stimola grazie al contenuto di argilla bianca e gialla. Ha un effetto rinforzante sulle gengive. L'olio essenziale di limone BIO rinfresca l'alito e sbianca i denti.

Bocca sana - Dentifricio senza fluoro, dolcificanti artificiali e aromi. L'olio essenziale di tea tree previene la placca e la carie. L'estratto di pompelmo e di perilla neutralizza gli acidi e l'albero del tè e la cannella aggiungono un gusto fresco.

Jack n' Jill Toothpaste - Dentifricio naturale alla fragola con estratto di calendula. Adatto ai bambini.

Utilizzate dentifrici naturali o siete sostenitori di quelli convenzionali con fluoro? Quale delle ricette vi piace di più? Se ci provate, fateci sapere se è andato tutto bene! Vi auguriamo una buona giornata e vi diamo appuntamento al prossimo articolo!