Come pulire il tappetino da yoga e altri attrezzi ginnici - spray disinfettante naturale

Oltre a far parte della famiglia di Ekokoza, sono anche un'insegnante di yoga. E in questo, come persona che raccoglie quotidianamente molti tappetini da yoga, potete fidarvi di me senza limiti: tappetini e blocchi non sono esattamente una cosa profumata, anzi :) ... se non ce ne prendiamo cura.

Ma purtroppo la pulizia dell'attrezzatura è molto facile, veloce e molto gratificante, perché è molto più bello fare esercizio su un tappetino profumato e sicuro!

Qualcosa deve essere fatto con i tappetini e gli altri ausili: lui sa annusare molto bene. Strofiniamo le mani, i piedi, il viso, i corpi sudati e il pavimento contro di loro. Cose che, diciamolo, non sempre vengono pulite con cura. A questo si aggiunge la situazione degli ultimi giorni, in cui la pulizia è sinonimo di sicurezza.

Negli studi di yoga o nelle palestre, i tappetini e le attrezzature vengono trattati regolarmente. Ma nessuno lo fa per noi a casa, quindi tocca a noi. Ma lo spray naturale di Ekokoza farà il suo dovere grazie al meraviglioso profumo che vorrete sentire non solo durante e dopo l'allenamento.

Per realizzare un detergente, avremo bisogno di ingredienti che non temano germi, insetti e batteri, che, per un uso regolare e frequente, non rovinino il nostro portafoglio, e soprattutto che vadano d'accordo con la pelle sensibile di mani, piedi e viso. Come base serviranno acqua distillata o idealmente floreale (consigliamo acqua di violetta, di menta o di tea tree), una base di profumo (ad alto contenuto alcolico) e aceto (preferibilmente bianco). Le proprietà antibatteriche e antivirali sono poi fornite dagli oli essenziali, che si occupano anche di odori e sporco. E, naturalmente, renderanno il tappetino e la stanza un profumo meraviglioso, rinfrescante e semplicemente vi invoglieranno a fare esercizio.

Non è certo necessario limitarsi a un solo profumo. Mescolate tre varianti e scegliete gli spray in base al vostro umore, al tipo di esercizio o all'effetto che vi aspettate dallo spray. Le mie combinazioni preferite e collaudate sono:

Detergente: tea tree (20 gocce) + limone o citronella (20 gocce)

Rinfrescante: rosmarino (15 gocce) + eucalipto (15 gocce) + pompelmo (15 gocce)

Messa a terra: bergamotto (15 gocce) + lavanda (25 gocce) + patchouli (10 gocce)

È possibile utilizzare gli spray anche su altri attrezzi, come i blocchi da yoga e le cinghie. Passiamo alla pulizia profumata!

Spray per la pulizia dei tappetini da ginnastica con effetto antibatterico

Flacone da 60ml

Che cosa ci serve?

- 1 cucchiaio di base di profumo

- 1 cucchiaio di aceto (bianco)

- 40-50 gocce di oli essenziali*

- Acqua distillata o di fiori per il rabbocco

- Flacone spray da 60ml o diversi flaconi più piccoli

Come si fa?

Preparate un flacone, aggiungete gli oli essenziali di vostra scelta e aggiungete la base profumata (ad alto contenuto alcolico). Chiudete bene il flacone, agitatelo e lasciate che gli oli essenziali si dissolvano leggermente nell'alcol per cinque-dieci minuti. Quindi aprire il flacone, aggiungere l'aceto e rabboccare con una quantità sufficiente di acqua floreale o distillata. Chiudere il flacone e agitare bene prima di ogni utilizzo.

Dopo ogni esercizio (o prima di ogni esercizio) spolverare generosamente il tappetino e gli ausili, eventualmente passare un panno e, idealmente, lasciare respirare il tappetino per qualche minuto prima di arrotolarlo.

Note

Non tutti gli yogamatici tollerano bene gli oli essenziali, l'alcol o l'aceto. Pertanto, prima di spruzzare lo spray su una piccola area del tappetino, verificate se il materiale e lo spray vanno d'accordo.

Lo spray non contiene solubilizzanti o emulsionanti, quindi assicurarsi di agitare bene prima di ogni utilizzo.