Bagno detox al sale di Epsom

Disintossicazione del corpo mediante un bagno

I bagni disintossicanti sono utilizzati fin dall'antichità. I bagni disintossicanti aiutano l'organismo a eliminare le tossine e ad assorbire minerali e sostanze nutritive. La disintossicazione con i sali di Epsom è eccellente. Il sale di Epsom (solfato di magnesio, sale amaro) è un componente importante dell'acqua di mare e di alcune acque minerali.

Il sale di Epsom contiene minerali, magnesio e solfato. Una carenza di magnesio, che aiuta a regolare l'attività di oltre 300 enzimi nell'organismo, può contribuire all'ipertensione, all'iperattività, a problemi cardiaci e ad altre complicazioni per la salute. Un bagno di sale di Epsom è un modo piacevole e semplice per reintegrare i livelli di magnesio.

Aggiungete alla vasca idromassaggio circa 1 tazza di sale di epsom, qualche goccia di olio essenziale, ad esempio di eucalipto e limone, e mescolate accuratamente. È un modo naturale per rifornire l'organismo di magnesio. Il sale di Epsom è tradizionalmente utilizzato per alleviare i dolori muscolari, alleviare lo stress e rilassare il corpo.

Come fare il sale da bagno - una guida molto semplice per preparare un bagno detox

Che cosa ci serve?

- 60g di sale marino grosso

- 30g di sale di Epsom

- 10g di bicarbonato di sodio

- Oli essenziali: scegliete i vostri preferiti, qualche goccia in base all'intensità della fragranza desiderata

Come farla?

Mescolate accuratamente il tutto e siete pronti a riempire la vasca.