Mani secche: cosa aiuta davvero e perché si seccano le mani

Usiamo le mani in continuazione. Le laviamo, lavoriamo con esse, sia fuori che in casa, e spesso dimentichiamo che la pelle delle mani è una delle parti del corpo più sottoposte a stress.

Le mani secche compaiono soprattutto in inverno, con il vento o durante i periodi in cui la pelle è esposta a frequenti cambiamenti di temperatura. A volte è solo una sensazione fastidiosa di tensione, altre volte la pelle comincia a desquamarsi o a fissurarsi dolorosamente.

La buona notizia è che anche piccoli cambiamenti nella cura possono portare sollievo. Non serve avere dieci prodotti diversi. Sono più importanti la regolarità, la semplicità e la comprensione di ciò che piace alla pelle.

Perché le mani sono spesso secche e irritate

Durante il giorno la pelle delle mani entra a contatto con acqua, cambi di temperatura e aria secca. Se la barriera cutanea è indebolita, le mani perdono rapidamente idratazione.

Cause comuni possono essere:

• tempo freddo e vento,
• aria secca negli ambienti interni,
• lavaggi frequenti delle mani,
• insufficiente idratazione,
• pelle più sensibile o secca.

Cosa può dare sollievo alle mani nella vita quotidiana

Le mani secche spesso non dipendono solo dai prodotti che usiamo a casa, ma anche dal tempo e dall'ambiente circostante. La pelle è maggiormente sotto stress durante l'inverno, con il vento o quando si passa da ambienti interni riscaldati a esterni freddi.

In inverno l'aria è più secca e la pelle perde idratazione più rapidamente. Le mani possono quindi essere tese, ruvide e più sensibili del solito.

Alcune semplici abitudini possono aiutare:

• proteggere le mani fuori casa con i guanti,
• asciugare sempre gentilmente le mani dopo il lavaggio,
• applicare la crema regolarmente durante il giorno,
• non lasciare la pelle secca a lungo.

Idratazione regolare

Per mani molto secche sono preferibili creme o balsami più densi che contengano più cere e burri. Formano una barriera protettiva sulla pelle e aiutano a limitare l'ulteriore disidratazione.

Di notte può essere utile applicare uno strato più spesso di crema e indossare guanti di cotone. Non è necessario tenerli tutta la notte. Anche una cura breve ma regolare può fare la differenza.

Se si trascorre molto tempo all'aperto o si lavano spesso le mani, ha senso tenere una piccola confezione di crema sempre a portata di mano — ad esempio in borsa o sulla scrivania.

Crema fatta in casa per mani estremamente secche

Se vuoi preparare una semplice crema fatta in casa, puoi iniziare con questa ricetta. Il risultato non è una crema leggera, ma piuttosto un balsamo protettivo più denso adatto soprattutto alle zone più secche.

Quel che serve

• 2 cucchiai di cera d'api
• 2 cucchiai di burro di cacao
• 3 cucchiai di olio di mandorle spremuto a freddo
• 2 cucchiai di olio di avocado spremuto a freddo

Utile anche:

• spatolina cosmetica

Procedimento

Metti un barattolo pulito o un contenitore resistente al calore a bagnomaria. Aggiungi la cera d'api e scalda lentamente finché non si scioglie. L'acqua non deve bollire troppo.

Quando la cera è sciolta, aggiungi il burro di cacao e mescola finché tutto è ben amalgamato.

Quindi togli dal calore e aggiungi l'olio di mandorle e d'avocado. Gli oli vegetali è meglio scaldarli leggermente, in modo che al contatto con la cera non abbiano temperature troppo diverse.

Versa il composto pronto in un vasetto preparato e lascialo consolidare a temperatura ambiente.

Conserva il balsamo in un contenitore pulito e chiuso, possibilmente lontano dal sole diretto e da fonti di calore.

Le mani secche solitamente non migliorano da un giorno all'altro. Ma se si offre una cura regolare e si limita ciò che le stressa inutilmente, il cambiamento si nota abbastanza rapidamente.

Se vuoi provare la cura fatta in casa, inizia con piccole quantità e una ricetta semplice. Da noi su Ekokoza trovi ingredienti e altre ricette. E se non sei sicuro sugli ingredienti o sulla procedura, contattaci.

FAQ

Quanto spesso applicare la crema su mani molto secche?

Per la pelle molto secca è ideale applicare la crema più volte al giorno, soprattutto dopo il lavaggio e la sera prima di dormire.

Cosa aiuta contro le mani screpolate?

L'idratazione regolare, la protezione dal freddo e la limitazione dell'esposizione prolungata all'asciuttezza della pelle possono essere d'aiuto.

La crema fatta in casa è adatta anche ai principianti?

Sì. La ricetta è semplice e si può realizzare anche senza esperienza precedente.

Quanto dura una crema fatta in casa?

Dipende dalla conservazione e dall'igiene durante la preparazione. Se la crema è conservata in un contenitore pulito e chiuso, di solito dura diversi mesi.