- 80 g di olio di cocco (a seconda della qualità dell'unguento si può usare quello raffinato o quello vergine)
- 40 g di cera d"api
- Circa 15 gocce di olio essenziale di Canfora
- Circa 15 gocce di olio essenziale di Menta piperita
- Circa 28 gocce di olio essenziale di Cajeput
- Circa 12 gocce di olio essenziale di Chiodi di garofano
Sciogliere la cera e l'olio di cocco a fuoco basso. Una volta sciolti, togliere dal fuoco, raffreddare e mescolare gli oli essenziali. Riempite una ciotola di qualche tipo e mettetela in frigorifero: in circa 20 minuti la pomata si solidificherà. Se è troppo morbido per le vostre esigenze, scioglietelo e aggiungete altra cera d'api, se è troppo duro, aggiungete olio di cocco. Quindi, anche se lo scioglimento può far sì che gli oli essenziali si asciughino un po', è meglio aggiungerne altri o lasciare l'unguento così com'è e regolarlo la volta successiva aggiungendo cocco o cera.
Per gli asmatici è consigliabile sostituire i chiodi di garofano con la camomilla, per riscaldare le articolazioni utilizzare il benzoino del Siam e la cannella.
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